🍅義式番茄冷泡麵
Cold Instant Noodles with Tomatoes
✨🎬影片版本:
🔎懶人奧莉薇YT頻道
→難易度★☆☆
📝INGREDIENTS 食材(2人份)
1 Sous-Vide Chicken Breast - 舒肥雞
(使用《野人舒食蕃茄羅勒舒肥雞》)
2 tomatos - 牛番茄(2顆)
3 tbsp Canned Corn-玉米罐頭(3湯匙)
1 Onion - 洋蔥(1顆)
2 Instant Noodles - 泡麵 (2份)
1 tsp Thyme Leaves - 百里香葉(1茶匙)
Dried Tomatoes in Olive oil - 義式油醋
(可以參考前幾篇義式油醋食譜)
◆備料
- 蔬果全部洗淨
- 洋蔥切絲
📔作法
1️⃣番茄劃上十字泡在熱水裡10分鐘,拿起剝開皮,切塊。
2️⃣拿一個大空碗將番茄、洋蔥絲、玉米罐頭、幾小塊舒肥雞拌在一起。
3️⃣ 撒上百里香葉、淋上冰箱常備醬料-義式油醋醬(食譜在前幾篇的《義式番茄油醋飯》)攪拌均勻,將整晚冰冷凍一會兒。
4️⃣空鍋加水煮滾後下泡麵,泡麵煮熟撈起、淋上義式油醋或橄欖油,攪拌。
5️⃣麵放入冷凍5分鐘後,放在空盤子上,拿出冷凍庫冰料理好的番茄洋蔥碗,將所有食材淋在麵上面。將剩下的舒肥雞切塊裝飾在麵的上方。
✅清爽涼麵完成!
❔沒有提前製作義式油醋怎麼辦?
▪️方案一:
巴薩米可醋1湯匙
冷壓橄欖油2湯匙
海鹽 1小匙
黑胡椒 1小匙
▪️方案二:
百里香葉 1 湯匙
冷壓橄欖油 2湯匙
黑胡椒 1湯匙
——
🍽炫の食後分享
這道料理是參考天使冷麵的做法,但由於發現我家的義大利麵長蟲,有陰影的我這陣子不敢再買義大利麵,於是乎將家裡的泡麵拿來煮!
這次《野人舒食》的蕃茄羅勒舒肥雞,真的是超搭🍅番茄料理!!
番茄羅勒的味道完美融合進舒肥雞裡面,juicy juicy的感覺配上涼麵整個透沁涼!這道料理簡單快速~舒肥雞也不用處理,退冰就有好吃的雞肉了!方便又美味!
#好好煮食 #簡單料理
#好野人 #野人舒食 #簡單生活月
#好家在我在家 #舒肥雞
#簡單料理 #料理 #食譜 #懶人料理
#瘦身餐 #瘦身 #減醣料理
#健康飲食 #今天吃什麼
#芒果 #沙拉 #サラダ #mango
#photooftheday #yummy for #instafood #food #cooking #cook #foodie
#breakfast #台北美食 #美食
🍽食譜來源:「懶人奧莉薇」IG:
lazy_cookinggg