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中午便當靠這個!不只濃郁還超多料的【黃金南瓜醬】!│好吃又簡單料理系列 │【小小鄔】

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2018 ©小小鄔 , @ YouTube-小小鄔 SmallWu/instagram-smallwu5607 CC BY 3.0.
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南瓜(黃)
4斤(約2400公克) 切塊
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牛奶
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黑胡椒粒
少許
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月桂葉
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茶包
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薄鹽醬油
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鹽/鹽巴
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白糖/白砂糖
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    1. 南瓜(黃) - 4斤(約2400公克) 切塊

    2. 牛奶 - 1000ml

    3. 黑胡椒粒 - 少許

    4. 月桂葉 - 2片

    5. 茶包 - 1個 茶包袋

    6. 薄鹽醬油 - 3大匙

    7. 鹽/鹽巴 - 1小匙

    8. 白糖/白砂糖 - 4大匙

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    10. 花椰菜 - 適量 切朵

    11. 紅蘿蔔 - 適量 切塊

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    14. 洋蔥 - 適量 切絲

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